韩国外交部旅行警报: 目的地:第2级(避免非必要旅行)

该国其他地区: 第4级(禁止旅行) — 部分地区: L4 (travel ban): Zamboanga (Mindanao), Sulu, Basilan, Tawi-Tawi / L3: southern Palawan (south of Aborlan, Narra, Quezon), parts of Mindanao / L2: everywhere not in L1, L3 or L4 (incl. Siargao, Davao, Cagayan de Oro) / L1: Subic, Boracay, Bohol, Mactan Island in Cebu (Lapu-Lapu)

上述地区建议取消或推迟行程(其他地区请查看详情)。

确认于 2026-10-05 · 详情 ↗ 这是韩国政府发布的旅行警报,请同时查看本国政府的旅行提示。

巴拉望旅游指南

巴拉望是菲律宾西缘的狭长岛屿,以石灰岩峭壁和清澈海水闻名。本指南只介绍北部:从拥有世界遗产地下河的公主港出发,北上爱妮岛乘船游览泻湖和海岛。适合热爱自然的旅行者。

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爱妮岛巴奎特湾的石灰岩岛屿和清澈海水
爱妮岛巴奎特湾 · 摄影: Vyacheslav Argenberg / CC BY 4.0

准备巴拉望之旅

OneWorld 不收取任何付款——比较后在各官方合作网站预订。

✈ 仁川飞公主港或爱妮岛的票价难以稳定查到,因此这里显示马尼拉机场的票价。马尼拉有国内航班飞往公主港(约1小时15分钟)和爱妮岛,航线和时间请查看航空公司官方信息。公主港到爱妮岛走陆路约5–6小时。

基本信息一览

货币
PHP (₱)
电压与插头
220V · 类型 A/B/C
行车方向
靠右行驶
小费
可选(服务好时少量)
当地语言
Filipino
建议停留天数
5–6天

紧急电话

最佳季节

12月–4月海面平静清澈,适合跳岛游。公主港2月最干燥,10月最多雨。6月–10月是西南季风季节,跳岛游和船班常被取消,行程请留有余地。

各月气候平均值(气温·降水)

最暖月4月、5月(平均最高32.9°C)·最凉月2月(平均最低23.7°C)·降水最多月10月(212.9毫米)

最高 °C最低 °C降水 mm
1月30.9°23.8°55.6
2月31.1°23.7°30.7
3月31.9°24.3°37.1
4月32.9°25.0°49.3
5月32.9°25.3°125.8
6月32.1°24.8°157.0
7月31.5°24.4°173.2
8月31.6°24.3°173.4
9月31.7°24.3°172.0
10月31.6°24.3°212.9
11月31.4°24.4°196.3
12月31.0°24.3°174.9

日最高、最低气温的月平均值和月平均降水量。每年的实际天气可能不同。

来源:菲律宾大气地球物理和天文管理局(PAGASA)提交 · WMO气候标准值汇编(美国NOAA NCEI发布)·公主港站·1991–2020年平均值 —查看原始资料

机场到市区

三轮摩托车(机场→公主港市区)

公主港机场(PPS)离市区很近,机场外的三轮摩托车(带边车的摩托车)很快就能到海滨步道和市中心。上车前请先谈好价格。

时间 到海滨步道约10分钟费用 约50比索(最多3人,据市旅游信息)

三轮摩托车+吉普尼或面包车(机场→沙邦/地下河)

先乘三轮摩托车到Irawan总站,再换乘开往沙邦的吉普尼或接驳面包车。吉普尼大约早上6点至下午2点运营,面包车大约早上6点至下午4点。

时间 到沙邦约1–2小时费用 每人约150比索起(据市旅游信息,可能变动)

面包车或巴士(公主港→爱妮岛)

如要直接去爱妮岛,可乘面包车或巴士北上。路程较长,请尽早出发。时刻表和票价请查看官方信息。

时间 约5–6小时费用 费用请查看官方信息

市内交通

三轮摩托车

市区短途约10–30比索。游客的价格因距离和人数而异,请上车前确认。

吉普尼

按固定线路行驶的合乘车,市区车费约13–25比索。也有开往本田湾方向(Santa Lourdes)的吉普尼。

面包车(长途)

前往沙邦或爱妮岛等较远的地方通常乘面包车。请通过酒店或持证交通运营商预订。

船(跳岛游和海上交通)

本田湾和爱妮岛的跳岛游,以及前往地下河入口,都要乘船。天气恶劣时海岸警卫队可能暂停航行。

国内航班(马尼拉↔爱妮岛)

也有国内航班飞往爱妮岛附近的机场。航线和班期请查看航空公司官方信息。

住在哪里

公主港市区

适合: 第一晚和最后一晚、交通

靠近机场,有海滨步道、大教堂和餐厅,是地下河和本田湾一日游的出发点。

沙邦(地下河村)

适合: 地下河、红树林、安静海滩

设有地下河游船码头的海滩村庄,还有划船游红树林的项目。住在这里并不保证能拿到地下河许可证。

Port Barton(San Vicente)

适合: 悠闲跳岛

附近有小岛和珊瑚海域的安静海滩村。预订住宿是入村条件之一,请提前预订政府认证的住宿,交通请查看官方信息。

爱妮岛镇

适合: 跳岛游、餐饮和住宿

巴奎特湾跳岛游船的出发地,住宿和餐饮选择最多。旺季很热闹,请尽早预订。

巴拉望住宿地图

在地图上比较多个预订网站的价格

在应用中搜索巴拉望住宿

地图与价格:Stay22——在各网站预订

必去景点

  1. 公主港地下河国家公园

    1999年列入联合国教科文组织世界遗产,乘公园运营的手划船游览约一小时。每天限900人,必须持有许可证。费用请查看官方信息。

  2. 本田湾跳岛游

    从距市区约20分钟车程的码头乘船,游览小岛和Pambato礁并浮潜。船由当地协会运营,请提前安排。费用请查看官方信息。

    本田湾的小岛Luli岛及周围清澈的海水
    本田湾跳岛游 · 摄影: mendhak / CC BY-SA 2.0
  3. Iwahig萤火虫观赏

    社区生态旅游项目,夜间乘船观赏Iwahig河岸闪烁的萤火虫。距市区约35分钟,晚上6点开始,每船(3人)约600比索。

  4. Plaza Cuartel与大教堂

    Plaza Cuartel是国家历史遗址,第二次世界大战期间约150名美军战俘在此遇害。可与市内的圣母无原罪主教座堂一起作为历史漫步路线。

  5. 公主港海滨步道

    海边的公共步道,附近有小吃摊,还可租自行车。很适合黄昏散步。

  6. 爱妮岛跳岛游(大泻湖、小泻湖)

    乘船游览石灰岩岛屿、翡翠色泻湖和隐秘海滩。路线由市政府规定,大泻湖每小时限制入场人数。路线和费用请查看官方信息。

  7. Nacpan海滩

    位于爱妮岛本岛、镇北边的宽阔沙滩,长约4公里。近海水流可能很强,游泳时请小心。

  8. Las Cabanas海滩

    爱妮岛本岛上以日落闻名的海滩,跳岛游结束后的傍晚来这里正合适。

旅游团与门票 →

必吃美食

船蛆(Tamilok)

生活在红树林树木中的船蛆,常被比作没有壳的牡蛎,是巴拉望的猎奇美食。蘸醋、青柠和洋葱生吃,或做成Kinilaw。

Kinilaw

用醋和青柠腌制的鱼或海鲜,相当于菲律宾式酸橘汁腌鱼,在海边城镇很受欢迎。

烤海鲜

炭火烤鱼、鱿鱼和虾。有些店按重量计价,点菜前请确认价格。

Adobo和Sinigang

用酱油和醋炖煮的Adobo和酸味汤Sinigang,都是经典的菲律宾家常菜。

Halo-halo和芒果奶昔

加了水果、果冻和紫山药(ube)的刨冰,以及冰凉的芒果饮料,最适合炎热的跳岛游之后。

每日预算(每人)

经济每天约2,000–3,000比索:民宿、当地小吃、拼团游
中等每天约5,000–9,000比索:酒店、跳岛游、餐厅
舒适每天约25,000比索以上:度假村、包船

金额为当地货币的大致参考。出发前请确认汇率。

推荐行程

  1. 第1天

    抵达公主港,乘三轮摩托车进城,漫步Plaza Cuartel、大教堂和海滨步道,晚上去Iwahig看萤火虫。

  2. 第2天

    持事先预订的许可证前往沙邦,参加地下河游船和红树林划船游,然后返回市区(也可改为本田湾跳岛游)。

  3. 第3天

    清早乘面包车去爱妮岛(约5–6小时),入住后在Las Cabanas海滩看日落。

  4. 第4天

    参加爱妮岛跳岛游,游览泻湖和隐秘海滩(可能因天气取消);次日在Nacpan海滩玩半天,再留足时间前往机场。

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价格和时间为截至2026-09的大致参考,可能会变化。签证和入境规定请务必在出发前通过官方渠道确认。

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