行程 · 菲律宾
第一次去巴拉望:从机场到市区和爱妮岛怎么走,玩几天合适?
经马尼拉转乘国内航班,公主港机场乘三轮摩托车到市区(约10分钟、约50比索),去沙邦和爱妮岛的方法,5天路线和天气。

发布
巴拉望玩几天合适?5–6天
巴拉望是菲律宾西缘的狭长岛屿,以石灰岩峭壁和清澈海水闻名。本文和指南一样只介绍北部:从拥有世界遗产地下河的公主港出发,北上爱妮岛乘船游览泻湖和海岛。指南建议玩5–6天。
第一天逛公主港市区,第二天去沙邦看地下河,第三天乘面包车北上爱妮岛。第四天参加爱妮岛跳岛游,最后一天在Nacpan海滩玩半天再去机场。跳岛游和船班可能因天气取消,请预留一天。
经马尼拉飞公主港,从机场到市区
指南按马尼拉机场显示机票价格。马尼拉有国内航班飞往公主港(约1小时15分钟)和爱妮岛,去爱妮岛的航班飞往爱妮岛附近的机场。航线、时间和班期请查看航空公司官方信息。
公主港机场(PPS)离市区很近,乘机场外的三轮摩托车(带边车的摩托车)到海滨步道约10分钟,据市旅游信息约50比索(最多3人)。上车前请先谈好价格。
市区有海滨步道、大教堂和餐厅,是地下河和本田湾一日游的出发点,适合第一晚和最后一晚住。
- 马尼拉→公主港国内航班:约1小时15分钟,航线和时间请查看航空公司官方信息
- 马尼拉→爱妮岛附近机场国内航班:航线和班期请查看航空公司官方信息
- 机场→海滨步道:三轮摩托车约10分钟,约50比索(最多3人,据市旅游信息)
从机场直接去沙邦(地下河)或爱妮岛
去地下河所在的沙邦,先乘三轮摩托车到Irawan总站,再换乘开往沙邦的吉普尼或接驳面包车。吉普尼大约早上6点至下午2点运营,面包车大约早上6点至下午4点,到沙邦约1–2小时。据市旅游信息每人约150比索起,可能变动。
没有许可证就不能进入地下河。每天限900人,请尽早预订;直接去沙邦或在那里过夜都不能保证拿到许可证。
如要直接去爱妮岛,可乘面包车或巴士北上,约5–6小时,请尽早出发。时刻表和票价请查看官方信息。

- 机场→Irawan总站(三轮摩托车)→沙邦(吉普尼或面包车):约1–2小时,每人约150比索起
- 吉普尼大约早上6点至下午2点,面包车大约早上6点至下午4点
- 地下河:必须持有许可证,每天限900人
- 公主港→爱妮岛:面包车或巴士约5–6小时,时刻表和票价请查看官方信息
当地交通:三轮摩托车、吉普尼、面包车和船
市区短途乘三轮摩托车约10–30比索。游客的价格因距离和人数而异,请上车前确认。吉普尼是按固定线路行驶的合乘车,市区车费约13–25比索,也有开往本田湾方向(Santa Lourdes)的吉普尼。
前往沙邦或爱妮岛等较远的地方通常乘面包车。请通过酒店或持证交通运营商预订。
本田湾和爱妮岛的跳岛游,以及前往地下河入口,都要乘船。天气恶劣时海岸警卫队可能暂停航行。跳岛游和三轮摩托车最好用现金,请带足比索。
- 三轮摩托车:市区约10–30比索,上车前确认价格
- 吉普尼:市区约13–25比索,也有开往本田湾(Santa Lourdes)方向的
- 面包车:长途,通过酒店或持证交通运营商预订
- 船:跳岛游和地下河,天气恶劣时可能停航
5天基本路线:从公主港到爱妮岛
第1天乘三轮摩托车进城,漫步Plaza Cuartel、圣母无原罪主教座堂和海滨步道。Plaza Cuartel是国家历史遗址,第二次世界大战期间有美军战俘在此遇害。晚上到距市区约35分钟的Iwahig河乘船看萤火虫,晚上6点开始,每船(3人)约600比索。
第2天持事先预订的许可证前往沙邦,参加地下河游船。地下河1999年列入联合国教科文组织世界遗产,乘公园运营的手划船游览约一小时。再参加红树林划船游,然后返回市区。也可改为从距市区约20分钟车程的码头出发的本田湾跳岛游。
第3天清早乘面包车去爱妮岛(约5–6小时),入住后在Las Cabanas海滩看日落。第4天参加爱妮岛跳岛游,乘船游览大泻湖、小泻湖和隐秘海滩。路线由市政府规定,大泻湖每小时限制入场人数。爱妮岛会收取市政生态旅游开发费(约400比索)。第5天在长约4公里的Nacpan海滩玩半天,留足船和车的时间前往机场。

- 第1天:机场→乘三轮摩托车进城→Plaza Cuartel、大教堂、海滨步道→晚上Iwahig看萤火虫
- 第2天:持许可证去沙邦→地下河游船→红树林划船游→返回市区(或本田湾跳岛游)
- 第3天:清早乘面包车去爱妮岛(约5–6小时)→Las Cabanas海滩看日落
- 第4天:爱妮岛跳岛游(可能因天气取消)
- 第5天:Nacpan海滩半天→机场
什么时候去最好?12月–4月海面平静
据指南,12月–4月海面平静清澈,适合跳岛游。6月–10月是西南季风季节,跳岛游和船班常被取消;台风期间海岸警卫队可能暂停船只航行,地下河也可能关闭。请把跳岛游安排在行程前段,并预留一天备用。
按气候标准值,公主港全年白天最高气温31–33°C,夜间最低气温24–25°C。1月–4月雨最少,每月31–56毫米,2月(31毫米)最干燥。12月仍有175毫米,雨偏多;6月–11月每月157–213毫米,10月(213毫米)雨最多。
气候数据为菲律宾大气地球物理和天文管理局(PAGASA)提交的公主港站1991–2020年气候标准值(WMO气候标准值汇编,美国NOAA NCEI发布)。阳光强烈,请带帽子、长袖衣服和水。
- 12月–4月:海面平静清澈,适合跳岛游
- 1月–4月:每月降水31–56毫米,2月(31毫米)最干燥
- 6月–10月:西南季风季节,跳岛游和船班常被取消
- 6月–11月:每月157–213毫米,10月(213毫米)最多
预算、安全与入境确认
每人每天预算约2,000–3,000比索(民宿、当地小吃、拼团游),约5,000–9,000比索(酒店、跳岛游、餐厅),约25,000比索以上(度假村、包船)。
巴拉望南部(阿博兰、纳拉和奎松以南)为韩国外交部旅行警报第3级(建议出境)地区,请不要列入行程。在地下河公园内,不要喂猴子,不要携带食物或塑料袋,也不要游泳或吸烟。不要踩踏或触摸珊瑚,在Nacpan海滩等水流强的地方游泳要小心。
入境条件(免签停留期限、eTravel电子入境登记等)可能变化,出发前请查看菲律宾政府或大使馆的官方信息。
- 经济:每天约2,000–3,000比索
- 中等:每天约5,000–9,000比索
- 宽裕:每天约25,000比索以上
- 巴拉望南部(阿博兰、纳拉和奎松以南):旅行警报第3级(建议出境),不要列入行程
- 入境条件:请查看菲律宾政府或大使馆的官方信息
准备巴拉望之旅
OneWorld 不收取任何付款——比较后在各官方合作网站预订。
常见问题
从公主港机场怎么到市区?
乘机场外的三轮摩托车到海滨步道约10分钟,据市旅游信息约50比索(最多3人)。上车前请先谈好价格。
巴拉望玩几天合适?
指南建议5–6天,可以游览公主港市区、地下河、爱妮岛跳岛游和Nacpan海滩。
地下河可以直接去参观吗?
不行,必须持有许可证。每天限900人,请尽早预订;直接去沙邦或在那里过夜都不能保证拿到许可证。
什么时候去巴拉望最好?
12月–4月海面平静,适合跳岛游。按1991–2020年气候标准值,1月–4月每月降水31–56毫米;6月–10月是西南季风季节,跳岛游和船班常被取消。


