モデルコース · 日本
東京4日間の初めての旅：交通と予算のコツ付きモデルコース
エリアごとにまとめた東京4日間のルートに、Suicaと路線のコツ、現実的な予算、初めての旅でよくある失敗を加えました。
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計画の前に：東京はエリアごとにまとめる
東京はとても広く、東の浅草と西の新宿・渋谷を1日で行き来すると、電車だけで2〜3時間かかることもあります。初めての旅なら、1日に隣り合う2〜3エリアだけを回り、主要な街の大半を結ぶ環状線、JR山手線の駅の近くに泊まるのがいちばん簡単です。
初めての人におすすめの拠点は、新宿、渋谷、上野、東京駅・銀座周辺です。成田に到着するなら、京成スカイライナーの終点である上野が便利です。羽田に到着するなら、品川と浜松町が空港までの移動がいちばん短くなります。以下のプランは、1日目の午後に到着し、4日目の午後に出発する想定です。
1日目：到着して新宿の夜景へ
成田からはスカイライナーで上野まで約40分です（最新の運賃は京成の公式サイトでご確認ください）。羽田からは京急線か東京モノレールで20〜30分ほどで市内に入れます。この日は軽めにして、チェックインし、交通系ICカードを用意し、しっかり食事をとりましょう。
夜は新宿へ。東京都庁の展望室は無料で、広い夜景を眺められます。その後は、思い出横丁の小さな路地や歌舞伎町周辺の通りで、東京のグルメと夜の雰囲気を手軽に味わえます。時差ぼけと予定の詰まった2日目は相性が悪いので、早めに休みましょう。
2日目：浅草・上野・秋葉原
朝早く浅草の浅草寺と仲見世通りから始めましょう。午前9時ごろは昼間よりずっと人が少なめです。隅田川の対岸には東京スカイツリーがあり、有料の展望台に上るのも、川沿いから写真を撮るだけでも楽しめます。
午後は銀座線で上野へ移動し、上野公園とアメ横を歩きます。最後はJRで一駅の秋葉原で、家電やアニメの店を見て回りましょう。この順番なら一回ごとの移動が短く済みます。
- 浅草 → 上野：東京メトロ銀座線で約5分
- 上野 → 秋葉原：JR山手線または京浜東北線で約3分
3日目：明治神宮・原宿・渋谷
朝は森に囲まれた明治神宮の参道を散策し、そのまま原宿へ歩いて竹下通りを抜け、広い表参道を下っていきましょう。この区間はすべて歩いて回れるので、交通費はほぼかかりません。
午後は渋谷へ進み、有名なスクランブル交差点へ。街の景色を眺めたいなら、SHIBUYA SKYなどの有料展望台を夕暮れの時間に予約しましょう。夕暮れの枠は前もって売り切れることが多いので、日程が決まったらすぐに予約するのがおすすめです。
4日目：築地場外市場または銀座、そして帰国
最終日は短めに。朝は築地場外市場で海鮮の軽食をつまみ、銀座で最後の買い物をしましょう。築地では日曜・祝日と一部の水曜に休む店が多いので、先に市場の公式営業カレンダーを確認してください。荷物はホテルか駅のコインロッカーに預けておくと身軽に動けます。
国際線は出発の2〜3時間前に空港に着くよう計画しましょう。羽田は市内から近いですが、成田は電車だけで約40分〜1時間以上かかり、さらにホテルから駅までの時間も加わるので、必ず計算に入れてください。
移動：交通系ICカード1枚でほぼ解決
東京の地下鉄とJRは運営会社が異なりますが、SuicaやPASMOなどの交通系ICカード1枚ですべてに乗れます。iPhoneならウォレットアプリにSuicaを直接追加できます。実物のカードが必要なら、旅行者は空港でWelcome Suicaを購入できます。ICカードはコンビニや多くの自動販売機でも使えるので、小銭がたまりません。
1日に何度も地下鉄に乗るなら、旅行者向けのTokyo Subway Ticket（24・48・72時間）がお得になることがあります。ただし山手線などのJR線には使えません。このコースのようにJRでの移動が多いなら、ICカードをタッチして乗るほうが簡単なことが多いです。券の種類や料金は変わることがあるので、出発前に各運営会社の公式情報をご確認ください。
予算：1人あたり4日間の現実的な目安
以下の金額は1米ドル＝約145〜155円で計算しており、出発地や時期で大きく変わる航空券は含みません。
一般的なビジネスホテルは1室1泊約12,000〜20,000円なので、2人で泊まれば半分になります。桜の季節、紅葉の時期、日本の連休中は高くなると考えておきましょう。
- 市内交通：1日約800〜1,200円（約6〜8米ドル）
- 食費：1日約3,000〜6,000円（ラーメンやコンビニ中心ならもっと安く）
- 空港の往復：約1,000〜5,000円（空港と路線により異なる）
- 入場料・展望台：約2,000〜5,000円
- 宿泊費を除く合計：約25,000〜45,000円（約170〜300米ドル）
初めての旅でよくある失敗
いちばん多い失敗は、1日にたくさんのエリアを詰め込むことです。新宿駅や東京駅のような巨大な駅には出口が数十か所あり、乗り換えに15分以上かかることもあります。歩き出す前に、地図アプリで出口番号を確認しましょう。
もう一つは、現金をまったく持たないことです。カード払いはかなり広まりましたが、小さな飲食店や神社、一部の店はいまも現金のみなので、10,000〜20,000円ほどは持っておきましょう。Visit Japan Webに事前登録すると入国がスムーズになります。入国条件やビザの要否はパスポートによって異なるので、出発前に日本政府の公式情報をご確認ください。
東京への航空券
東京旅行の準備
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よくある質問
東京で4日間泊まるならどこがいい？
JR山手線の駅の近くならどこでも便利です。新宿と渋谷は夜遅くまでにぎやかで、上野は成田へのアクセスが良く、比較的安いことが多いです。
東京だけならジャパン・レール・パスは必要？
必要ありません。全国版のパスは高額で、長距離の新幹線移動をする場合にしか元が取れません。東京だけなら交通系ICカードで十分です。
現地のSIMとeSIM、どちらがいい？
スマートフォンがeSIMに対応していれば、出発前にインストールして着陸後にオンにするのがいちばん簡単です。地図や乗り換え検索を常に使うので、データ容量は多めに選びましょう。
現金はいくら持っていけばいい？
カードと交通系ICカードを主に使うなら、1人約10,000〜20,000円で足りることが多いです。足りなくなったら、コンビニのATMでたいてい海外のカードが使えます。
